Ik zou zo graag anders willen…
Herken jij jezelf hierin - lukt het maar niet om je eigen weg te vinden.
Iedereen neemt patronen en gewoontes mee vanuit zijn eigen familie. Deze patronen kunnen je ondersteunen maar ook belemmeren om je eigen vrijheid te vinden. Met behulp van een familieopstelling kun je ontdekken welke patronen en dynamieken in jouw familie aanwezig zijn.
Tijdens een familieopstelling stel je personen op in de ruimte die de plek innemen van jouw familieleden. Er ontwikkelt zich tussen de personen een dynamiek waardoor deze patronen zichtbaar worden en welke plek en rol jij hierin inneemt. Door in de opstelling op de juiste plek te gaan staan, zul je ervaren dat er rust en harmonie in jezelf ontstaat. Je krijgt inzichten waardoor je op een andere manier met de situatie om kunt gaan en andere keuzes gaat maken.
Een familieopstelling helpt je om de juiste plek in te gaan nemen in jouw leven. Je maakt contact met wat jouw ziel, en jij dus, zielsgraag wilt.
Wanneer kan een familieopstelling uitkomst bieden?
Als je het moeilijk vindt om je plek te nemen:
- Als je altijd twijfelt of je op de goede (werk)plek zit.
- Als je het moeilijk vindt om je grenzen te kennen en aan te geven.
- Als je moeite hebt om jezelf uit te spreken en te gaan staan voor wat je vindt.
Als je jezelf in de weg zit en dit wilt doorbreken:
- Als je van jezelf geen fouten mag maken.
- Als je vaak een strijd tussen gevoel en verstand ervaart of dat je altijd in je hoofd zit.
- Als er een herhalend patroon in je leven is, dat je ongelukkig maakt.
Bij spanningen en complexe familiesituaties:
- Als er in jullie (samengestelde) gezin of familie veel spanningen en problemen zijn.
- Als het contact met je ouders, broers, zussen of andere familieleden niet prettig verloopt.
- Als er in de geschiedenis van jou of je familie veel is gebeurd, dat nog altijd van invloed is op het leven dat je nu leidt.
Als je meer zicht wilt op jouw kwaliteiten en talenten:
- Als je jouw (onbewuste) kwaliteiten en talenten vanuit je familiesysteem in kaart wilt brengen.
- Als je wilt ontdekken hoe jij je kwaliteiten en talenten zo effectief mogelijk kunt inzetten op je werk of privé.
- Als je je volledig potentieel wilt benutten en het beste van jezelf wilt geven.
Wanneer kan een familieopstelling uitkomst bieden?
Als je het moeilijk vindt om je plek te nemen:
- Als je altijd twijfelt of je op de goede (werk)plek zit.
- Als je het moeilijk vindt om je grenzen te kennen en aan te geven.
- Als je moeite hebt om jezelf uit te spreken en te gaan staan voor wat je vindt.
Als je jezelf in de weg zit en dit wilt doorbreken:
- Als je van jezelf geen fouten mag maken.
- Als je vaak een strijd tussen gevoel en verstand ervaart of dat je altijd in je hoofd zit.
- Als er een herhalend patroon in je leven is, dat je ongelukkig maakt.
Bij spanningen en complexe familiesituaties:
- Als er in jullie (samengestelde) gezin of familie veel spanningen en problemen zijn.
- Als het contact met je ouders, broers, zussen of andere familieleden niet prettig verloopt.
- Als er in de geschiedenis van jou of je familie veel is gebeurd, dat nog altijd van invloed is op het leven dat je nu leidt.
Als je meer zicht wilt op jouw kwaliteiten en talenten:
- Als je jouw (onbewuste) kwaliteiten en talenten vanuit je familiesysteem in kaart wilt brengen.
- Als je wilt ontdekken hoe jij je kwaliteiten en talenten zo effectief mogelijk kunt inzetten op je werk of privé.
- Als je je volledig potentieel wilt benutten en het beste van jezelf wilt geven.
Wanneer kan een familie-opstelling uitkomst bieden?
Als je het moeilijk vindt om je plek te nemen:
- Als je altijd twijfelt of je op de goede (werk)plek zit.
- Als je het moeilijk vindt om je grenzen te kennen en aan te geven.
- Als je moeite hebt om jezelf uit te spreken en te gaan staan voor wat je vindt.
Als je jezelf in de weg zit en dit wilt doorbreken:
- Als je van jezelf geen fouten mag maken.
- Als je vaak een strijd tussen gevoel en verstand ervaart of dat je altijd in je hoofd zit.
- Als er een herhalend patroon in je leven is, dat je ongelukkig maakt.
Bij spanningen en complexe familiesituaties:
- Als er in jullie (samengestelde) gezin of familie veel spanningen en problemen zijn.
- Als het contact met je ouders, broers, zussen of andere familieleden niet prettig verloopt.
- Als er in de geschiedenis van jou of je familie veel is gebeurd, dat nog altijd van invloed is op het leven dat je nu leidt.
Als je meer zicht wilt op jouw kwaliteiten en talenten:
- Als je jouw (onbewuste) kwaliteiten en talenten vanuit je familiesysteem in kaart wilt brengen.
- Als je wilt ontdekken hoe jij je kwaliteiten en talenten zo effectief mogelijk kunt inzetten op je werk of privé.
- Als je je volledig potentieel wilt benutten en het beste van jezelf wilt geven.
Hoe gaat het in zijn werk?
Een familieopstelling kan zowel in een groep als individueel. In een groep nemen de deelnemers de plek in van een familielid. Bij een individuele opstelling zijn er geen anderen aanwezig en werken we met houten blokjes, Playmobil of vloerankers.
Een opstelling maakt vaak deel uit van een individueel coachtraject. Gemiddeld zijn twee tot vier sessies genoeg om een patroon te doorbreken én handen en voeten te geven in je dagelijks leven.
Een familieopstelling kan zowel fysiek als ook online.
Als gecertificeerd opsteller neem ik jou graag mee in deze bijzondere methodiek.
Wil je een afspraak of weten hoe een opstelling jou kan helpen? Neem dan vooral contact op!